SheJian Bogenspannen-Qigong

Mit Andreas Oldekamp

Im Übungsgut des Qigong gibt es viele Varianten des Bildes „den Bogen spannen“. Wir wollen dieses Bild in verschiedenen Ausführungen üben, um in den Fluss der Bewegungen zu kommen und die verschiedenen Qualitäten dieser Übung zu erfahren. Das Üben der „stehenden Säule“ (Zhanzhuang) soll uns helfen, die optimale Körperstruktur zu gewinnen. Auch auf Übungen für die Augen wird in diesem Qigong viel Wert gelegt. Die Übungsreihe besteht aus 12 Figuren.
Fürs bessere Verständnis wird zusätzlich ca. 2 Stunden praktisch mit dem Bogen geübt.

Teilnahmevoraussetzung: Der Kurs ist wunderbar für Anfänger und zum reinschnuppern geeignet.

Für kleine Snacks/Obst und Tee/Saft ist gesorgt.

Kurszeiten: Samstag 10.00-14.00 Uhr und 15.00-18.00 Uhr

Frühbucher erhalten 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 04.10.19
Rentner, Studenten, Schüler, Arbeitslose und Wiederholer erhalten 20% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 04.10.19
Die oberen Rabatte sind NICHT kombinierbar!

Ort: Funkenberg 8, 24568 Kaltenkirchen

Veranstaltungs-Details

Veranstaltungsbeginn 16.11.2019 10:00
Veranstaltungsende 16.11.2019 18:00
Einzelpreis €90.00