ONLINE-KURS Die Übung der großen Kraft - Da Li Gong

Mit Andreas Oldekamp

Die Übung der großen Kraft (DaLi Gong) ist eine Kraft und Qi mobilisierende, stabilisierende und vermehrende Übungsmethode, bei der die passenden koordinierten Bewegungen mit Einsatz der Jin-Kraft, mit einem Wechselspiel gezielter Anspannung und Entspannung der Muskeln, sowie mit Atemeinsatz samt Lautbildung verbunden werden. Durch diese besondere Übungsmethode wird diese Serie aus 6 Sequenzen dem harten Qigong zugeordnet.

Dieses Qigong wirkt bei regelmäßiger Praxis nicht nur Kraft und Qi mobilisierend, vermehrend und stabilisierend. Es kräftigt außerdem Muskeln und Bänder und mach sie geschmeidig. Es festigt die Knochen und stabilisiert die Gelenke. Basierend darauf kann es auch die Konstitution verbessern, die Regulationsfähigkeit / Belastbarkeit des vegetativen Nervensystems positiv beeinflussen und die Stress-Toleranz erhöhen.

 

Teilnahmevoraussetzungen:
Der Kurs ist wunderbar für Anfänger und zum Reinschnuppern geeignet.

 

Frühbucher erhalten 5€ Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 23.05

Ort:  ONLINE LIVE SEMINAR

 

 

 

Veranstaltungs-Details

Veranstaltungsbeginn 04.06.2021 17:30
Veranstaltungsende 04.06.2021 20:00
Einzelpreis €30.00