Mit Marion Glogowski 

Die Dantianübungen sind Basisübungen, die durch ihre zentrierende Wirkweise unsere Mitte stärken. Sie dienen als Vorübungen zu den 5 Rädern.
Die 5 Räder-Bewegungen sind wie der Lauf der Sonne, aufsteigend, umkreisend und wieder sinkend. Diese Bewegungsfolge dient der  Harmonisierung des Qi im Körper. 
Die Chinesen haben eine Theorie aus Ernährung, Heilung und allen Bereichen des Energieflusses in Verbindung zum Yin und Yang Spiel entwickelt. Die Verbindung aller natürlichen Dinge in der Welt wird unterschiedlichen Elementeübungen zugeordnet.

Eine dieser Übungen ist der Ablauf der 5 Räder. Hier finden sich weich fließende Bewegungen, die einander nähren und sich tragen.

Kursgebühr: 35,- € (Frühbucher bis 28.03.23 => 28,-€)

Kursort:  Verein für Bewegung und Stille e.V., 
Funkenberg 8, 24568 Kaltenkirchen