Wildgans Qigong (Kurzform)

Mit Andreas Oldekamp

Die Kurzform mit 14 Folgen hat weich fließende Übergänge kombiniert mit ruhigen Sequenzen und dynamischen Abfolgen und Schritten.
Sie ist ein guter Einstieg ins "Wildgans Qigong" mit seinen eigentlich 64 Folgen.
Unterrichtet werden auch die vorbereitenden Übungen (Pai Da Gong) Klopfmassage.

Sie dient seit alters her der Lebenspflege, wird aber auch im Medizinischen Qigong eingesetzt.

Manche Dehnübungen erinnern an die acht Brokate, es finden sich reinigende, harmonisierende und aufnehmende Übungen sowie ruhige, meditative Sequenzen. In einigen Bewegungen wird die Verwandtschaft zum Kranich-Qigong oder eine Ähnlichkeit mit den Seidenübungen deutlich. Dazwischen sind sowohl Standübungen wie auch Lockerungsübungen eingestreut. Die Arbeit mit Meridianen und Energiezentren spielt ebenso eine Rolle wie die Aktivierung von inneren Organen – mit Schwerpunkt bei den Nieren und der Milz.

Die Wildgans ist dabei ein Symbol für Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut.

Teilnahmevoraussetzungen:
Der Kurs ist wunderbar für Anfänger und zum Reinschnuppern geeignet.

Für kleine Snacks/Obst und Tee/Saft ist gesorgt.

Kurszeiten: Sonntag 10.00-15.00 Uhr

Frühbucher erhalten 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 21.02.2020.
Rentner, Studenten, Schüler, Arbeitslose und Wiederholer erhalten 20% Ermäßigung.
Die oberen Rabatte sind NICHT kombinierbar!

Ort: 24568 Kaltenkirchen (bei Hamburg), Funkenberg 8

Veranstaltungs-Details

Veranstaltungsbeginn 05.04.2020 10:00
Veranstaltungsende 05.04.2020 15:00
Einzelpreis €65.00